Mahiro, 27 ans, a commencé à fréquenter une salle de sport pour améliorer sa santé fragile. Elle y rencontre Yoshio, un instructeur musclé, et ils sympathisent rapidement. Ils décident de faire du sport ensemble à l'hôtel. Mahiro est excitée de voir Yoshio en vêtements civils. Ils discutent sérieusement de leur régime d'entraînement et mangent un repas riche en protéines avant de se rendre à l'hôtel. Ils font des exercices cardio intensifs, et Mahiro commence à haleter. Yoshio, excité par les leggings serrés de Mahiro, utilise son autorité pour la toucher. Il lui dit que l'excitation sexuelle peut renforcer le corps. Ils s'embrassent passionnément, et Yoshio remarque à quel point elle est mouillée. Il admire ses fesses fermes, ses tétons durcis et sa chatte rasée. Malgré la sueur, elle gicle abondamment. Avec ses yeux levés et sa petite bouche, elle suce avidement. L'instructeur musclé stimule son point G avec son énorme queue, faisant perdre connaissance à Mahiro de plaisir. Il la fait jouir encore et encore avec des coups de piston rapides, mélangeant ses fluides. Finalement, il la pénètre profondément et éjacule en elle. Son mari, qui fréquente aussi la salle de sport, ne se doute pas que sa femme se fait baiser si durement.
