Si Chan Yota, na isang personal trainer sa gym, ay isang taong kinatatakutan ng mga lalaking miyembro dahil sa kanyang masusing pagsasanay na parang Sparta at paggamit ng hindi makatarungang karahasan. Bagama't maganda siya, siya ay may malakas na katawan, mapagmataas, at dominanteng, kaya't inaabuso niya ang kanyang mga estudyante upang mapawi ang kanyang baluktot na pagnanasa at pinapahubad sila para mag-shoot. Gayunpaman, isa sa mga estudyanteng inaabuso ay nagtagumpay sa pagkuha ng isang nakakahiya na video ni Chan Yota at ng presidente ng gym. Ang mga estudyanteng inaabuso ay nangako ng paghihiganti at nagsimulang sanayin ang muscle woman!