「要不要一起在家運動?」運動不足的我,鄰居美人妻栞帆主動邀請我一起運動。她在家裡當私人教練,說要教我各種運動。來到她家時,她穿著性感的運動服,胸部一覽無遺。在柔軟度和肌力訓練指導的過程中,我被栞帆的身體吸引,雖然害羞,但還是完全勃起。栞帆察覺到後,溫柔地對我說:「不要害羞」,脫下我的褲子,開心地開始舔我的肉棒……她像野獸一樣瘋狂高潮,與她一共射了8次。與鄰居人妻的意外發展……夢幻般的140分鐘。