Người chồng không quan tâm đến vợ… Đối với Haruka, người luôn cảm thấy cô đơn trong cuộc sống hôn nhân, Yoshino là một người tình quan trọng. Việc quan hệ tình dục một lần một tháng với anh ấy đã lấp đầy cả trái tim của Haruka. Yoshino đột nhiên hỏi Haruka liệu cô ấy có kinh nghiệm trong câu lạc bộ điền kinh hay không. Đúng là cơ thể cô ấy săn chắc và có dáng vóc tuyệt vời như một cây cung, nhưng cô ấy hoàn toàn chưa có kinh nghiệm. Tuy nhiên, khi Haruka trả lời "hoàn toàn không có kinh nghiệm", Yoshino đã đưa cho cô ấy bộ đồng phục và bảo cô ấy gọi anh ta là huấn luyện viên. Haruka do dự, nhưng vì không muốn bị Yoshino ghét… với quyết tâm duy nhất đó, cô ấy quyết định gia nhập câu lạc bộ điền kinh biến thái và thô tục…