二孩妈妈光莉每天都在忙碌的家务和育儿中度过。和丈夫的性生活也非常冷淡,对儿子所在的少年团教练产生了魅力…。有一天,在健身房回家的路上偶然遇到了教练,为了感谢每天辛苦工作的教练,她邀请他到家里吃手制的饭菜。但是却发展成了男女关系。不知不觉,她请了延长保育,和教练呆了8个小时,进行着疯狂的性爱…。