二個孩子的母親光,每天都忙於家事和育兒。與丈夫已經很久沒有性生活了,她對兒子所屬少年團的教練感到很有魅力…。某天,她與教練在健身房相遇,邀請他回家享用她親手做的料理,作為對他的感謝。然而,他們卻發展成男女關係。不知不覺中,她請教練延長保育,兩人整整做了8小時。