一对即将结婚的情侣面临着分手的危机…。他们陷入了性爱缺失的状态。女人在苦恼，男人则在敷衍。寻找解决办法的翼舞从有同样烦恼的同事那里得知：“试着禁欲一个月，结果会让你惊讶的。”于是她向未婚夫提出建议。在禁欲期间，她一边对偷偷自慰的未婚夫感到愤怒，一边努力让这一个月的禁欲生活成功。直到结束前最后30秒…10秒…3，2，1…从那一刻起，两人开始了比刚交往时还要激烈的性爱。当然，一次绝不可能满足，随着次数的增加，他们开始尝试各种大胆的性爱方式。在解决性爱缺失的同时，翼舞也发现了自己全新的模样。
