喺某鄉下健身房做教練嘅人妻・華奈。同老公嘅關係已經冷卻，但係對鎮上嘅人隱瞞咗呢個事實。咁啱嗰陣，因為有位太太介紹，中年男人一平開始去健身房。喺日日指導嘅過程中，華奈對一平產生興趣，用緊實嘅肉體嚟誘惑佢。然後，華奈同埋一平喺鎮上展開嘅不倫情事，令佢哋感受到背德感，然後就越陷越深…
