【用唔同角度嘅慢動作影像，詳細觀察女子排球選手汗流浹背嘅全裸排球特訓】喺夏日合宿被指名做強化指定選手嘅女子排球部王牌千葉，被鹹濕教練命令「要培養克服羞恥心嘅集中力」，要全裸進行排球特訓。一直專心打波、性經驗不足嘅千葉，因為太驚被剝奪正選資格而接受咗，喺跳躍同激烈運動中，大波同屁股肉震晒，喺接球姿勢翹起個大屁股被插入口，漸漸沉迷喺教練嘅活塞指導入面…。
