喺一個人口萎縮得好犀利嘅超級鄉下，陸上部決定去參加城市大賽！村入面啲權貴聽到之後，就打住「強化合宿」嘅名義將啲部員聚集埋一齊留宿特訓。但其實真正目的係要用呢啲女仔嚟處理村入面啲大人嘅性慾。啲陸上部員完全冇權反對，只能夠服從啲唔合理嘅指導，例如半裸深蹲、被摸嚟摸去嘅柔軟體操等等性騷擾指導。最離譜嘅係竟然要戴套做愛！啲純情鄉下女學生被話「喺城市係好正常㗎」、「咁樣先可以跑出好成績」，結果竟然信晒。更加誇張嘅係，有啲女學生感受到性快感之後，竟然主動要求無套插入！最後完全忘我咁演變成大亂交……！啲女仔完全中咗村入面啲衰大人所謂「指導」嘅圈套，就咁墮入性訓練嘅泥沼之中……。
