มาฮิโระ ผู้ฝึกสอนคนใหม่ที่เป็นไอดอลของยิม ถูกแอบถ่ายขณะที่กำลังรักกับเพื่อนร่วมงานที่คบกันอย่างลับๆ หลังเลิกงาน และถูกข่มขืนโดยใช้สิ่งนั้นเป็นเครื่องมือ นอกจากนี้ เธอยังถูกล่วงละเมิดทางเพศด้วยการถูกบังคับให้สอนว่ายน้ำในชุดว่ายน้ำที่หยาบคาย แม้ว่าร่างกายที่สดชื่นของเธอจะถูกล่วงละเมิดทางสายตาและจมอยู่ในความอับอาย แต่ในที่สุดมันก็ค่อยๆ กลายเป็นความสุข...