ค่ายเสริมสร้างร่างกายส่วนล่าง 2 คืน 3 วันของสาวๆ ชมรมกรีฑา! รักษาสภาพสควอทอยู่เหนือควยที่แข็งตัวเต็มที่ของโค้ช! เมื่อกล้ามเนื้อถึงขีดจำกัดและนั่งลง ก็แทงเข้าไปเลย! สมาชิกชมรมหญิงทนอย่างสุดกำลังขณะที่ขาสั่นเทาในการฝึกเซ็กซ์ลับสุดยอดที่เสริมสร้างร่างกายส่วนล่างที่จำเป็นสำหรับการวิ่ง! แต่ก็ตกเป็นเหยื่อของการถูกแทงจากสาวๆ ที่ไม่มีกำลังใจอย่างโหดร้าย! จากนั้นร่างกายก็แสวงหาความสุขที่มากขึ้นและเข้าสู่การมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรงขึ้นเรื่อยๆ! การฝึกหัดเรื่องเสื่อมที่ผู้ปกครองไม่รู้เรื่องของการเข้าค่าย…