ผู้ชายเข้าร่วมการฝึกซ้อมของชมรมว่ายน้ำที่มีแค่ผมคนเดียว วันสุดท้ายคือการทำความสะอาดครั้งใหญ่ตามธรรมเนียม การทำความสะอาดห้องอาบน้ำทำกันโดยทุกคนใส่ชุดว่ายน้ำ แล้วก็ตื่นเต้นอย่างมากโดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อเห็นก้นที่ยื่นออกมาของสาวๆ ในชุดว่ายน้ำที่คุ้นเคย! แถมยังถูกจับได้ว่าแข็งตัวและเกิดความวุ่นวาย! แต่แล้ว... สาวๆ ที่สะสมความเครียดจากการฝึกซ้อมก็ไม่สามารถควบคุมความหงุดหงิดได้และเข้ามาหาควยของผม! รูปร่างในชุดว่ายน้ำที่รัดรูปสุดๆ เมื่อมองใกล้ๆ แล้วมันหยาบคายมากจนอารมณ์ของผมก็พุ่งสูงขึ้น! ทำอะไรก็ได้ที่ผมต้องการ เช่น เลื่อนส่วนขาหนีบของชุดว่ายน้ำ หรือเอามือสอดจากข้างๆ แล้วนวดหน้าอก... และยังได้สัมผัสกับการหลั่งในชุดว่ายน้ำที่เหมือนกับในหนังสือลามก! การฝึกซ้อมอย่างเดียวทำให้การฝึกซ้อมที่แย่ที่สุดกลายเป็นสุดยอดการฝึกซ้อม!