為了強化田徑隊下半身而舉行的合宿。教練對女部員進行一對一的熱血指導！在例行的空氣椅特訓中，女部員一邊顫抖大腿一邊拼命忍耐！如果撐不住而掉下來，就會立刻插入…。但是，在肌肉的極限下，接連掉落，成為教練們的雞巴的餌食的純真無垢的女部員們。為了打造更強壯的下半身，教練們不斷地進行激烈活塞運動。最後，讓下半身痙攣，高潮到死的女部員。但是特訓並沒有就此結束！晚上在大浴場裡，還有追加菜單發動！在疲憊不堪的情況下，以小規模亂交超越肉體的極限！
