Miyuu Inamori và Sakura Tsukishima, hai người vợ đã kết hôn ở độ tuổi 30, thân thiết với nhau. Sở thích của hai người là đi tập gym để tìm kiếm những chàng trai trẻ khi chồng bận rộn với công việc. Họ "xin phép" những huấn luyện viên trẻ và các thành viên nam liên tục trong trang phục bơi cạnh tranh hở hang. Họ là một cặp đôi hoàn hảo chia sẻ d*i vật một cách nhịp nhàng trong khi mặc trang phục bơi cạnh tranh... Thân hình của người phụ nữ ở độ tuổi 30 nhô ra khỏi trang phục bơi cạnh tranh quá gợi cảm! Các chàng trai cũng dần dần say mê trong bản medley 3P ngược không hồi kết...
