Walaupun sudah menjadi pelajar universiti, saya yang masih perawan akhirnya berjaya tinggal seorang diri seperti yang saya impikan. Pada hari pindah, ketika saya pergi memberi salam, saya mengetahui bahawa Kana-san, seorang wanita berkahwin yang menawan dan tidak bersalah, tinggal di bilik sebelah. Sejak malam itu, saya menjadikan masturbasi sambil mendengar jeritan Kana-san yang kedengaran melalui dinding nipis sebagai rutin harian saya. Beberapa hari kemudian, dalam perbualan, topik beralih kepada senaman otot, dan apabila saya memberitahu Kana-san bahawa itu adalah hobi saya, dia juga nampaknya ingin melatih badannya, jadi saya bersetuju untuk membimbingnya…