เมื่อถูกเทรนเนอร์สาวสวยยิงด้วยปืนลำแสง ก็จะถูกเปลี่ยนชุดให้ใส่ชุดว่ายน้ำสลิงช็อต และเข้าสู่สภาวะล้างสมองที่ต้องฝึกซ้อมแบบวิตถารอย่างไม่หยุดยั้ง บิดร่างกายไปมาจนนมล้นหีโผล่ กลายเป็นสาวร่านแบบกลุ่ม! ฉากการฝึกซ้อมที่เน้นมุมกล้องจากบั้นท้ายนั้นชวนให้ช่วยตัวเองสุดๆ! ทั้งจุดสุดยอดจนน้ำแตก! ทั้งสควอทจนเนื้อก้นสั่นระริกกับบาร์ดึง! และการกระแทกหีเข้ากับแท่งเนื้ออย่างตับๆ!
