ยูโกะ (มิโอะ โมริชิตะ) ภรรยาที่มีอาชีพเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว มักจะชวนเพื่อนและลูกสาวของเพื่อนที่ชื่อ อายะ (ชูริ อาโตมิ) มาออกกำลังกายที่บ้านเป็นประจำ ช่วงเวลาที่ผู้หญิงสามคนได้ขยับร่างกายและเสียเหงื่อด้วยกัน กลายเป็นความสุขเพียงหนึ่งเดียวของยูโกะที่ต้องใช้ชีวิตอย่างเหงาหงอยในขณะที่สามีออกไปทำงานต่างจังหวัดเป็นเวลานาน แต่ในตอนนั้นเธอไม่รู้เลยว่า อายะซึ่งมีอายุห่างจากเธอถึงหนึ่งหรือสองรอบนั้น กำลังจ้องจะตะครุบเรือนร่างของเธออยู่ และสุดท้ายเธอก็ต้องจมดิ่งทั้งร่างกายและหัวใจไปกับเทคนิคเลสเบี้ยนอันเหนือชั้นของอายะ
